Fruit als betere dorstlesser  


Als het goed is, komen de hoge temperaturen er weer aan. Lekker zweten, lekkere koele drankjes en een pint als tractatie.

Het is de vraag of dat zo verstandig is. Verstandiger is het je watervoorraad te halen uit gewoon de kraan, en anders uit fruit! Dan vul je gelijk de zouten aan die je via je huid verliest.

Het meeste fruit is vochtrijk. Daarenboven geeft fruit veelal vitamines cadeau, of mineralen en vezels.

Kortom, fruit lest je dorst net zo prima als alle commerciële fruitdranken en andere koele drankjes, maar voorkomt kilo's extra lichaamsgewicht en geeft noodzakelijke extra's.

Verder lezen: www.lifestyleagent.nl.



Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend
©2001- POMologische Vereniging Noord-Holland