Van fruitige sapjes word je ook al dik  


Vruchtendrankjes hebben een gezond imago. Maar de industrieel bereide drankjes hebben dat deels ten onrechte.Want je buik wordt er toch dik van! Net zo dik als van suikerhoudende limonadedrankjes. Oei! En daar kan de toegevoegde vitamine C niets aan veranderen.

Hoe dat komt? Dat komt door de 10% suiker die in vruchtensappen zit. En doordat vruchten-en softdrankjes je hongergevoel niet onderdrukken.

Wat dan? Je eet een appel in plaats van appelsap uit het pak te drinken, zegt de geleerde madame die het allemaal uitgevogeld heeft. En verder drink je gewoon water tegen de dorst. Zegt ze, onze Privatdozentin Dr. Mathilde Kersting uit Duitsland.

Dat is nog es eenvoudig. Een academisch juiste oplossing. Maar te eenvoudig, vrees ik, voor de verwende mensen van vandaag.

Forschungsinstitut für Kinderernährung



Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend
©2001- POMologische Vereniging Noord-Holland