Fruit en gezondheid:
astma-preventie en afvallen via een appeldieet 		 


Als je elke dag minstens 1x vers fruit eet, ligt je risico op astma 40 % lager. Vooral citrusvruchten gaan het ontstaan van astma tegen. Denkelijk door het hoge vitamine C-gehalte. Appels zijn ook prima, maar dan moet je er 4x zovel van eten om evenveel vitamine C binnen te krijgen. Dat zeggen onderzoekers uit Norfolk.

Verder lezen: Website Fruitteelt, 15 februari


Aan de inhoud van deze pagina kunnen geen rechten worden ontleend
©2001- POMologische Vereniging Noord-Holland